Como engrosar el pene técnicas de ayuda para engrosar el pene

Como engrosar el pene técnicas de ayuda para engrosar el pene

Desde que el hombre existe se han buscado técnicas para saber como engrosar el pene, basados en técnicas caseras y en ocasiones hasta dolorosas,  colocaba un hilo en la base del pene y colgaban piedras al otro extremo. Todo para obtener un miembro más grande.

Esto si bien era efectivo, hoy en día sabemos que puede traer grandes complicaciones para tu miembro, desde daños en el nervio dorsal hasta causar impotencia, infecciones o amputaciones del pene, con esto solo lograban agrandar el pene a 25 centímetros y tardaban 5 años de largo y doloroso tormento. Sin mencionar que era un poco extraño para las chicas observar esa imagen tanto tiempo.

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Hoy en día es posible agregar unos cinco o diez centímetros con simples ejercicios, menos dolorosos y más efectivos a corto plazo. Sin necesidad de cirugías o tratamiento médico, solo ejercicios que puedes realizar de forma discreta y en la comodidad de tu hogar.

Nadie tiene porque enterarse de tu rutina, solo tú sabrás los secretos que tantos hombres han usado para hacer más ancho tu pene.

Con estas técnicas que te mostraremos a continuación lograras aumentar de tres a diez centímetros en tu pene, corregir deformaciones como lo es el pene curvo y mejorar tus erecciones y evitar o corregir la eyaculación precoz. Todo con unos simples ejercicios.

Es necesario que sepas como lograras esto, el pene está compuesto por tres capas de tejido esponjoso. Cada tejido absorbe la sangre lo que hace que tengas una erección, con los ejercicios harás que estas tres capas se expandan por lo que absorberán más sangre lo que significa más tamaño al pene en grosor y en longitud.

Lo que realizaras será ejercitar la corpora cavernosa, es donde se encuentra el mayor flujo de sangre cuando tienes una erección. Tu pene es como cualquier otra parte del cuerpo es por esto que con ejercicio puedes lograr grandes cambios como cualquier otro musculo.

Al igual que el resto de tu cuerpo tu pene necesita ejercitarse, imagínate los músculos de los brazos sin movimiento alguno, nunca has levantado tu brazo para atrapar la pelota, no has salido a correr para mantenerte en forma, no has realizado ejercicios para el abdomen, tu cuerpo estaría flácido y tus músculos no tendrían una memoria de rutina de ejercicios.

De igual forma sucede con el pene, si nunca has realizado ejercicios que beneficien su desempeño sexual, no lo has entrenado para evitar la eyaculación, nunca tendrás el pene que tanto quieres. Así que si quieres saber como engrosar el pene debes empezar por una rutina de ejercicios.

Realiza un truco de respiración profunda y de relajación, debes mantenerte tranquilo y mejorar tu respiración. La respiración en muchas ocasiones es la principal culpable de los problemas sexuales, si respiras muy rápido tu cuerpo se sentirá estresado y no funcionaran los ejercicios.

Debes empezar con un calentamiento, no importa cual quieras utilizar, puedes realizar una sesión de masturbación sin llegar a la eyaculación, puedes colocar una toalla caliente sobre tu pene para aumentar el flujo sanguíneo.

Una vez que el pene este erecto ejerza un poco de presión en la parte de la cabeza del pene, suficiente como para mantener el flujo sanguíneo, pero no tanto como para limitar por completo la circulación, luego mantén la presión por unos treinta segundos. Una vez que finalices descansa treinta segundos y repite el ejercicio. Realiza unas veinte repeticiones con los treinta segundos de descanso. Puedes hacer este ejercicio todos los días de dos a tres veces por día.

Otro ejercicio que da mucho resultado es el entretejido, utiliza tu dedo índice y el pulgar para crear un círculo, coloca el círculo de tus dedos en la base del pene cuando este semi erecto, si el pene está completamente erecto no funcionara el ejercicio. Una vez que colocas el circulo en la base realiza un leve apretón y sube el circulo hasta llegar a la cabeza del pene, el ejercicios debe durar de dos a tres segundos, debe ser placentero no doloroso, por eso es un leve apretón.

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Este ejercicio debes realizarlo durante diez minutos todos los días, puedes realizar dos sesiones de cinco minutos cada una a diferentes horarios de tu conveniencia. Puedes realizar todo el ejercicio seguido si lo consideras oportuno.

Lo más importante para ti y tu pareja es ir notando pequeños cambios que harán grandes diferencias, el grosor del pene irá creciendo de forma continua mientras sigas con los ejercicios de la forma indicada.

No tienes porque recurrir a dolorosas cirugías, o pasar por penosos momentos consultando a médicos sobre el problema de tu pene delgado, aquí te damos todas las soluciones para que sepas como engrosar el pene de forma natural y sin dolor.

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